引越し

秋に引越しをすることになりました。

今の環境はなぜかあまり好きになれませんでした。

私の人生引越しが多いような気がします。

次で6回目です。

いつも引越しをする度に思い出があるので寂しい気持ちがありましたが

今回はないのです。

 

不思議ですが

あまり考えず黙々ととりあえずいらない物を捨てていきます。

 

次は大好きな場所です。

どうか幸せが続きますように。

ラジオ体操

子供が夏休みになり

できるだけ
一緒にラジオ体操をしています。

公園まで歩いて約15分のラジオ体操をする。

これだけで結構汗をかきます。

ラジオ体操は呼吸をしながら体を伸ばせて

気持ちいいですね。

なかなか一人ではしないから良いことです。

数日前からスマホで1日の運動量などをチェックするようになりました。

良いことです。